Existen hábitos que te ayudan a disfrutar de una vida plena y aportan calidad de vida a tu existencia. En Bienestar Natural te contamos cuáles son los cinco hábitos que puedes practicar cada […]

El riesgo del consumo abundante de embutidos.- El consumo abundante de salchichas, jamón, panceta y otras carnes procesadas incrementa el riesgo de morir antes, según un estudio publicado ayer en la revista científica […]

La hipertensión es una enfermedad fácil de tratar, pero que puede causar graves daños a la salud si se ignora. Como ya se ha comentado en el artículo previo ¿Qué causa la hipertensión […]

Podríamos comparar este proceso al de un motor de combustión de cualquier automóvil: cuando más a fondo se «pisa» el acelerador, más potencia nos proporciona ese motor, pero más se calienta. La recirculación […]

El matemático griego Pitágoras decía que la música curaba el alma. Ahora, las investigaciones del cardiólogo Predrag Mitrovic demuestran que, consumida en dosis diarias como “medicamento”, la música también cura y refuerza nuestro […]

Una gran mayoría de mujeres padecen molestias durante su ciclo menstrual pero para algunas de ellas, los dolores menstruales son severos y les impiden hacer sus actividades diarias con normalidad en esos días. […]

Es posible realizar una actividad física practicando ejercicio cotidianamente, en casa, durante los trayectos al trabajo, en su despacho… Limpieza de la casa, bricolaje, jardinería, cocina, lavar los platos, juegos de azar… son […]

Si está buscando una respuesta a cómo lograr una desintoxicación total de su cuerpo en poco tiempo los consejos a continuación le pueden servir. Desafortunadamente las costumbres poco saludables de hoy en día […]

Desde hace ya varios años se investiga la relación existente entre una dieta hipocalórica y la longevidad de los seres vivos. Entre tantas dietas que circulan, la dieta baja en calorías es la […]

Es un trastorno que afecta a uno de cada 88 individuos en el mundo, preferentemente a los varones. Uno de cada 42 niños puede presentar alguna de las formas del espectro autista. Aunque […]

En numerosas ocasiones hemos hablado de los alimentos que debemos desterrar de nuestra dieta porque representan un inconveniente para la salud, pero muy pocas se ha hablado de los que debemos considerar como […]

Todos tenemos debilidad por un plato… o por varios. Y generalmente todo lo sabroso de nuestra comida preferida tiene su correlato en el número de calorías que posee. Más sabor igual a más […]

Comer alrededor de dos puñados de nueces al día mejora la salud de la esperma de los hombres jóvenes, Según una investigación, la forma de los espermatozoides, su movimiento y su vitalidad mejora en […]

Articulos de Interes – Los viajes internacionales pueden ser una gran experiencia, te permite ser testigo de muchas culturas y estilos de vida nuevos. Los viajes internacionales tienen muchos beneficios que lo hacen […]

Por todos es conocido el gran uso culinario que tiene el jengibre. Debido a sus propiedades aromatizantes lo tenemos en nuestras cocinas como una especia de gran valor. Sin embargo, debemos saber qu00e […]